Nafpakos-YogaWorks Back on the Road with Anna Zorzou

Το «Yogi Life» της Νάνσυς Δρόσου διοργανώνει την Παρασκευή 7 Φεβρουαρίου «YogaWorks» με την Άννα Ζώρζου, ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα του χώρου στην Ελλάδα. Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό μάθημα YogaWorks Flow που συνδυάζει ακριβείς οδηγίες για ευθυγράμμιση με έλεγχο της αναπνοής, κίνησης και ροής. Είναι προσεκτικά σχεδιασμένο, ώστε κάθε μαθητής να εμβαθύνει στην εμπειρία γιόγκα και σταδιακά, να αυξάνει τη δύναμη, την αντοχή και την ευλυγισία του κατακτώντας όλο και πιο απαιτητικές θέσεις και αλληλουχίες θέσεων. Το μάθημα, που θα πραγματοποιηθεί στις 6:00 το απόγευμα, είναι ανοιχτό για όλα τα επίπεδα ασκούμενων.